到底是嫩嬰比較讓人崩潰? 還是老闆比較讓人抓狂? 老公/老闆/加班/夜奶/說好的優雅? 50和阿貼，是2個從學生時代一週五天湊一起上實驗課，但實驗卻沒一次成功的粗神經代表。 如今神經再大條也還是出社會工作，竟然還當了媽媽。 在職場和家庭兩邊拉扯的50和阿貼都發生怎樣的崩潰事蹟？兩個思想奇妙的媽媽又如何存活下來? 歡迎同樣在崩潰邊緣的職場爸媽們一同加入我們，一起成長！ 老闆會退休，小孩會長大，也祝各位職場爸媽最終都能找回自己的優雅～d^_^b 每月1、10、20號上午8:00更新，歡迎訂閱❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv
Podcast
124 episodes
2026-06-01
當爸媽遇上連假...連續上班72小時有解? 【EP87】
為什麼生了小孩就失去連假/颱風假睡到自然醒的權利？而且小孩放假都特別早起還不用鬧鐘! 端午連假你準備好了嗎 🫠 本集五十與阿貼聊聊如何挺過 72 小時育兒馬拉松。有J人50的烘焙計畫和P人阿貼自創的「內褲球」，還有阿貼竟然如何把小孩當職場晚輩訓練?! 目標是希望可以早點連假「退休」 快來聽聽看連假崩潰怎麼解! 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言分享有哪些讓連假輕鬆一點的小撇步： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 💡本集摘要: 1. 怎麼生了小孩之後，連假也要七點起床@“@ 連假就等於72小時連續顧小孩 2. J人五十連假會安排一些有趣的活動，例如和小孩一起烤餅乾 3. P人阿貼雖然都沒安排，但也是為了殺時間和避免兩小一直吵架，乾脆讓兩隻自己做午餐 4. 換季是非常適合在颱風天或連假揪小孩一起做的家事，還有一起在家做「內褲球」（！？） 5. 連假出門也是大陣仗，大包小包不說，小孩也是沒事就吵著腳痠要回家 6. 讓孩子們願意自己揹水壺、外套等物品的撇步是… 7. 親子都能享受相同的休閒活動，必須要及早開始某件事情 8. 五十感受到孩子三四歲之後，父母開始能比較輕鬆的原因和他們的社交發展有關 9. 阿貼把小孩當成公司晚輩在帶，每個新學期都當作是一件事情獨立的開始，為的就是未來能把家事交出去 10. 跟隊友換班也是很實用的連假休息大法 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言分享有哪些讓連假輕鬆一點的小撇步： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #育兒連假崩潰 #爸媽不放假
2026-05-20
爸媽耳朵得救了！搞定小童Podcast推薦【mini 36】
這集50分享自家兒子的「Podcast無限循環播放清單」 🎧 有聽了會嗨的廣播劇、一起合唱頻道片頭曲、還有小學生主持的生物百科！ 沒想到熱門Podcast竟然像我們當年追《還珠格格》一樣，是幼兒園的社交貨幣啊🤣 大家請留言告訴我 👉 到底要不要訂閱VIP？ 👉 到底怎麼讓小孩乖乖聽英文故事? https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 🔗 收聽連結 一起說故事 佳佳老師說故事 故事錄音機 佑佑的生物世界 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) #職場媽媽崩潰啥 #育兒日常 #兒童podcast
2026-05-08
母親節特別單曲《媽咪，妳已經夠棒》送給這麼努力的我們
今年母親節，五十與阿貼特別與AI共同製作這首《媽咪，妳已經夠棒》要送給所有在夾縫中努力生存的職場媽媽。 一定要點開來聽這份祝福和禮物喔! 爸爸們快轉傳給親愛的太太，說聲:老婆，你最棒! ----- 我們都很忙，忙著自我實現，也忙著煮飯洗衣、晾曬那些關於未來的希望。 雖然日子總是充滿哭鬧與壓力，有時累到在被窩裡掉眼淚，但有時又和孩子在沙發上笑成一團。 給自己一口深呼吸，偶爾搞砸了也沒關係，放輕鬆一點，對鏡子裡的自己說一聲：「媽咪，妳已經夠棒了！」 -------------------------------------------------------------------------------- 歌詞： 才剛躺上床 鬧鐘就在響 一手拿包一手抓著你的小手手在晃 出門才想到 客戶要拜訪 心裡想著開會 眼睛黏在你臉上 我們都很忙 忙著愛人 也忙著上場 忙著養家 也忙著學著不逞強 有時感到徬徨 有時笑到沙發上 別忘了對自己講一聲 「媽咪妳已經夠棒」 下班衝回家 你臉上淚兩行 一邊炒菜一邊聽你今天學校的情況 家事做一半 長輩問近況 嘴裡說著沒事 心裡其實有點慌 想要有舞台 也想陪你長大 在兩個世界中間來回跑給誰看啊 我們都很忙 忙著愛人 也忙著上場 忙著養家 也忙著學著不逞強 有時淚在被窩 有時笑在你身上 別忘了對自己講一聲 「媽咪妳已經夠棒」 有時候會吼你 只是太累太心急 (對不起) 等你睡著以後 才在黑暗裡檢討自己 下次能不能 先深呼吸 給你一個擁抱再說原因 我們都很忙 忙著愛人 也忙著上場 忙著自我實現 也忙著煮飯洗衣晾曬希望 想要好好睡一覺 卻又捨不得時光 放輕鬆一點 妳真的已經很棒 總有一天這些 哭鬧和壓力 會變成相簿裡 可愛又溫馨的剪影 回頭看 這些亂七八糟的日常 原來都是 我們一起走過的美好時光 -------------------------------------------------------------------------------- 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬如果你也喜歡這首歌，歡迎留給給我們 https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #母親節 #職場媽媽 #我真棒
4 days ago
當爸媽遇上連假...連續上班72小時有解? 【EP87】
為什麼生了小孩就失去連假/颱風假睡到自然醒的權利？而且小孩放假都特別早起還不用鬧鐘! 端午連假你準備好了嗎 🫠 本集五十與阿貼聊聊如何挺過 72 小時育兒馬拉松。有J人50的烘焙計畫和P人阿貼自創的「內褲球」，還有阿貼竟然如何把小孩當職場晚輩訓練?! 目標是希望可以早點連假「退休」 快來聽聽看連假崩潰怎麼解! 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言分享有哪些讓連假輕鬆一點的小撇步： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 💡本集摘要: 1. 怎麼生了小孩之後，連假也要七點起床@“@ 連假就等於72小時連續顧小孩 2. J人五十連假會安排一些有趣的活動，例如和小孩一起烤餅乾 3. P人阿貼雖然都沒安排，但也是為了殺時間和避免兩小一直吵架，乾脆讓兩隻自己做午餐 4. 換季是非常適合在颱風天或連假揪小孩一起做的家事，還有一起在家做「內褲球」（！？） 5. 連假出門也是大陣仗，大包小包不說，小孩也是沒事就吵著腳痠要回家 6. 讓孩子們願意自己揹水壺、外套等物品的撇步是… 7. 親子都能享受相同的休閒活動，必須要及早開始某件事情 8. 五十感受到孩子三四歲之後，父母開始能比較輕鬆的原因和他們的社交發展有關 9. 阿貼把小孩當成公司晚輩在帶，每個新學期都當作是一件事情獨立的開始，為的就是未來能把家事交出去 10. 跟隊友換班也是很實用的連假休息大法 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言分享有哪些讓連假輕鬆一點的小撇步： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #育兒連假崩潰 #爸媽不放假
2 weeks ago
爸媽耳朵得救了！搞定小童Podcast推薦【mini 36】
這集50分享自家兒子的「Podcast無限循環播放清單」 🎧 有聽了會嗨的廣播劇、一起合唱頻道片頭曲、還有小學生主持的生物百科！ 沒想到熱門Podcast竟然像我們當年追《還珠格格》一樣，是幼兒園的社交貨幣啊🤣 大家請留言告訴我 👉 到底要不要訂閱VIP？ 👉 到底怎麼讓小孩乖乖聽英文故事? https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 🔗 收聽連結 一起說故事 佳佳老師說故事 故事錄音機 佑佑的生物世界 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) #職場媽媽崩潰啥 #育兒日常 #兒童podcast
3 weeks ago
母親節特別單曲《媽咪，妳已經夠棒》送給這麼努力的我們
今年母親節，五十與阿貼特別與AI共同製作這首《媽咪，妳已經夠棒》要送給所有在夾縫中努力生存的職場媽媽。 一定要點開來聽這份祝福和禮物喔! 爸爸們快轉傳給親愛的太太，說聲:老婆，你最棒! ----- 我們都很忙，忙著自我實現，也忙著煮飯洗衣、晾曬那些關於未來的希望。 雖然日子總是充滿哭鬧與壓力，有時累到在被窩裡掉眼淚，但有時又和孩子在沙發上笑成一團。 給自己一口深呼吸，偶爾搞砸了也沒關係，放輕鬆一點，對鏡子裡的自己說一聲：「媽咪，妳已經夠棒了！」 -------------------------------------------------------------------------------- 歌詞： 才剛躺上床 鬧鐘就在響 一手拿包一手抓著你的小手手在晃 出門才想到 客戶要拜訪 心裡想著開會 眼睛黏在你臉上 我們都很忙 忙著愛人 也忙著上場 忙著養家 也忙著學著不逞強 有時感到徬徨 有時笑到沙發上 別忘了對自己講一聲 「媽咪妳已經夠棒」 下班衝回家 你臉上淚兩行 一邊炒菜一邊聽你今天學校的情況 家事做一半 長輩問近況 嘴裡說著沒事 心裡其實有點慌 想要有舞台 也想陪你長大 在兩個世界中間來回跑給誰看啊 我們都很忙 忙著愛人 也忙著上場 忙著養家 也忙著學著不逞強 有時淚在被窩 有時笑在你身上 別忘了對自己講一聲 「媽咪妳已經夠棒」 有時候會吼你 只是太累太心急 (對不起) 等你睡著以後 才在黑暗裡檢討自己 下次能不能 先深呼吸 給你一個擁抱再說原因 我們都很忙 忙著愛人 也忙著上場 忙著自我實現 也忙著煮飯洗衣晾曬希望 想要好好睡一覺 卻又捨不得時光 放輕鬆一點 妳真的已經很棒 總有一天這些 哭鬧和壓力 會變成相簿裡 可愛又溫馨的剪影 回頭看 這些亂七八糟的日常 原來都是 我們一起走過的美好時光 -------------------------------------------------------------------------------- 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬如果你也喜歡這首歌，歡迎留給給我們 https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #母親節 #職場媽媽 #我真棒